En este video exploramos El Arte de Vivir con Serenidad, un libro que no te enseña a meditar… sino a dejar de sufrir por lo que no puedes controlar.
Descubrirás:
Cómo aplicar la Dicotomía de Control para dejar de agotarte en lo inútil (la opinión ajena, el tráfico, el pasado).
Por qué tu valor no está en tus logros, sino en tu carácter.
Qué es el Amor Fati y cómo amar tu destino… incluso cuando duele.
Cómo transformar la ira en coraje y la ansiedad en acción consciente.
Por qué “No son las cosas las que nos perturban, sino nuestras opiniones sobre ellas” es la llave de la libertad mental.
Este libro no es para quienes buscan consuelo. Es para quienes quieren entrenar su mente como un atleta entrena su cuerpo.
Puedes obtener tu libro El Arte de Vivir con Serenidad en amazon
Suscríbete si prefieres la serenidad al control, la virtud a la validación, y la libertad a la aprobación ajena.